Istnieje wiele mitów na temat masturbacji, między innymi takie, że może ona powodować utratę wzroku, trądzik i wypryski czy bezpłodność. W tych stwierdzeniach nie ma za grosz prawdy. Jedynie bezpłodność może być spowodowane zbyt często masturbacją: duża liczba wytrysków zmniejsza liczbę plemników,wystarczy jednak odpocząć by stan plemników wrócił do normalności. Najpopularniejszym, najczęściej dotykającym onanistów problemem związanym z masturbacją jest poczucie winy i wstyd. Masturbacja jest z reguły postrzegana jako coś negatywnego, swoisty temat tabu. Poczucie winy i wstydu mogą mieć swoje konsekwencje w czysto fizycznej postaci, jak na przykład bóle głowy, drażliwość i niepokój.

Negatywne odbicie, na szczęście jednak w sposób krótkotrwały, masturbacja znajduje w erekcji i orgazmie. Orgazm z partnerką czy partnerem będzie trudniejszy do osiągnięcia niż w momencie samozadowolenia. Z drugiej jednak strony, jeżeli normalnie dochodzisz zbyt szybko masturbacja może być dla Ciebie ratunkiem.

Jak we wszystkim w życiu także z masturbacją trzeba zachować umiar. Jeżeli staje się ona centrum Twojego życia, to nie będzie tym samym powodować przyjemnych doznań, ale spowoduje problemy w pracy, szkole czy najbardziej w związku. W takim wypadku samozadowolenie będzie bardziej źródłem napięć i frustracji.